Биоэнергетический анализ

Основан в 1953 г. американским  психиатром Александром Лоуэном.

Биоэнергетическая терапия сочетает психоаналитическую работу с работой над телом. В результате терапии изменяется структура тела:

  • Ликвидируются мышечные зажимы;
  • Изменяется осанка;
  • Нормализуется дыхание;
  • Человек становится «укоренённым».

Работа с телом включает массаж, специальные напряжённые позы, дыхание, упражнения на экспрессию(катартические техники).

Личность в биоэнергетическом анализе рассматривается в виде пирамиды, в основании которой лежат энергетические процессы, побуждающие человека к действию. Действие порождает чувства, чувства- мысли. Блокады  энергетических потоков в организме ослабляют жизненность тела, глубину чувств и мыслей. Тело теряет грациозность и движения осуществляются не единой волной, а как бы отдельными частями тела. То есть психологические проблемы(стрессы, конфликты, фрустрации и т.п.) «садятся» на тело, которое может расщепиться на три не связанных между собой области: голову, грудную клетку и таз. И напряжение мышц шеи и талии(как связующих звеньев)ограничивает движение энергии между главными частями тела.

Пациент уходит из терапии когда чувствует, что сам способен отвечать за своё дальнейшее развитие. Ему рекомендуется комплекс биоэнергетических упражнений, которые он выполняет самостоятельно дома.

Законодателем моды на телесно-ориентированную терапию у нас в стране является Баскаков Владимир.